Bireysel Danışmanlık

Bireysel danışmanlık görüşmeleri ve psikoterapiler, psikolojik problemlerin, uzman bir psikoterapist tarafından birebir ele alındığı görüşmelerdir.

Terapi sürecinin amacı kişiye farkındalık kazandırarak kişinin problemlerinin davranışsal, bilişsel, duygusal ve benzeri yönlerden iyileştirilmesidir; iş birliği içerisinde ilerler.

Psikoterapist, kişinin ihtiyacına göre farklı ekollerden ve farklı metotlardan yararlanabilir. Yakınmaların şiddeti ve süresi de kişiden kişiye farklılık gösterir; dolayısıyla tedavinin ne kadar sürede etkili olacağı, nasıl geçeceği ile ilgili belirleyici faktörler bu duruma bağlı olarak değişmektedir. Bu nedenle psikoterapilerin ne kadar süreceğine dair net bir zaman dilimi vermek başta doğru değildir. Uzman, danışmanlık süreci içinde kişiye özel yaklaşık bir zaman dilimi belirler ve yine süreç içerisinde bunu danışanı ile paylaşabilir.